ભારતમાં ચા પીનારા લોકોની કોઈ કમી નથી, શોખ એ છે કે પાણી પછી ચા સૌથી વધુ વપરાતું પીણું છે. લોકોને તેમાં વિવિધ પ્રકારના મસાલા ભેળવવા ગમે છે. ખાસ કરીને મોટી સંખ્યામાં આદુની ચા પીનારાઓ.
આદુ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે, તેથી તેને સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ મસાલો શરદી, ખાંસી અને શરદી સામે ખૂબ જ અસરકારક છે, તે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદરૂપ છે, સાથે જ લોકો પાચનક્રિયા સુધારવા માટે તેનું સેવન કરે છે, પરંતુ આ મસાલો નુકસાનકારક પણ સાબિત થઈ શકે છે.
હાઈબીપીના દર્દીઓએ આદુની ચા ન પીવી જોઈએ
જેમ દરેક વસ્તુમાં ફાયદા અને ગેરફાયદા છુપાયેલા હોય છે, તેવી જ રીતે આદુની પણ સ્થિતિ છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓએ આદુની ચા ન પીવી જોઈએ કારણ કે તે તેમના માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેની સાથે જ તેને પીવાથી ચક્કર આવવા અને નબળાઈ જેવી સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.
આદુની ચાના અન્ય ગેરફાયદા
1. બેચેની
જો તમને વારંવાર બેચેનીની ફરિયાદ રહેતી હોય, તો આદુની ચા પીવાનું બંધ કરો, કારણ કે તે પાચનની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે, જેના કારણે બેચેની વધી શકે છે.
2. પેટમાં બળતરા
જો કે આદુને પાચન માટે સારું માનવામાં આવે છે, પરંતુ જો તેનું વધુ સેવન કરવામાં આવે તો તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે કારણ કે આ મસાલામાં આદુ મળી આવે છે જે પેટમાં વધુ એસિડ છોડે છે, જેના કારણે પેટની ફરિયાદ થઈ શકે છે. તેથી આદુને મર્યાદિત માત્રામાં જ ખાઓ.