યોગ ગુરુ બાબા રામદેવે થોડા વર્ષો પહેલા વાળ ઉગાડવાની અનોખી રીત જણાવી હતી. તેણે કહ્યું હતું કે બંને હાથના નખ ઘસવાથી માથાના વાળ ઝડપથી વધે છે. શું તેના દાવા પાછળ ખરેખર કોઈ વૈજ્ઞાનિક તથ્ય છે કે પછી તેણે આ વાત હવામાં કહી હતી. આજે અમે તમને આ સવાલનો જવાબ જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને જાણીને તમે ચોંકી જશો.
આ આસનથી બ્લડ સપ્લાય ઝડપથી થાય છે
વાસ્તવમાં યોગમાં ઘણા પ્રકારના આસનો છે. તેમાંથી એક આસનનું નામ છે બલયમ આસન. આ આસન રીફ્લેક્સોલોજીના સિદ્ધાંત પર કામ કરે છે. તબીબી નિષ્ણાતોના મતે, તમારા નખ રક્તવાહિનીઓ દ્વારા માથાના નર્વસ સિસ્ટમ સાથે જોડાયેલા છે. આવી સ્થિતિમાં, જ્યારે તમે બંને હાથના નખને એકસાથે ઘસો છો (નેલ રબિંગ), તે રક્ત પુરવઠાને તીવ્ર બનાવે છે, જેનાથી માથામાં લોહીનો પુરવઠો પણ વધે છે અને વાળના વિકાસમાં મદદ મળે છે.
કેરાટિન પ્રોટીનના વિકાસમાં ફાયદો
નિષ્ણાતો કહે છે કે વાળની વૃદ્ધિ કોર્ટિકલ કોષોને કારણે થાય છે. આ કોષો કેરાટિન નામના પ્રોટીનથી બનેલા છે. જ્યારે નખને એકસાથે ઘસવામાં આવે છે (નેઇલ રબિંગ), તે કેરાટિનના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. જેના કારણે કોર્ટિકલ કોષો બને છે અને માથાના વાળ મજબૂત બને છે.
આ લોકોએ નખ ઘસવા જોઈએ નહીં
યોગ ગુરુઓનું કહેવું છે કે જો કે આ આસન તમામ લોકો માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ અને ગર્ભવતી મહિલાઓએ આ આસન કરવાનું ટાળવું જોઈએ. તેનું કારણ એ છે કે બલયમ આસન કરવાથી શરીરમાં બ્લડ પ્રેશર વધે છે, જેના કારણે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગર્ભાશય સંકોચન થઈ શકે છે. જે લોકોએ તેમની એન્જીયોગ્રાફી અથવા સર્જરી કરાવી છે તેઓએ પણ આ આસન ન કરવું જોઈએ. જેના કારણે તેમને સમસ્યા થઈ શકે છે.