આ પ્રકારનાં કામ કરવાથી ઓછી થઈ જાય છે તમારી ઉંમર, જાણીલો ક્યાંક તમેતો નથી કરતાંને આ ભૂલ
ઉજ્જૈન જીવન અને મૃત્યુ ભગવાનના હાથમાં છે. કોઈને ક્યારે, કેમ અને કેવી રીતે મૃત્યુ પામશે તે ફક્ત ભગવાન જ જાણે છે, પરંતુ આપણા ધાર્મિક ગ્રંથોમાં, આવી ઘણી કૃતિઓ કહેવામાં આવી છે, જે આપણું આયુષ્ય ઘટાડે છે. ગીતાપ્રેસ ગોરખપુર દ્વારા પ્રકાશિત સંક્ષિપ્ત ગરુડ પુરાણ અંકમાં પણ મનુષ્યના જીવનકાળને ઘટાડતી 5 કૃતિઓનો ઉલ્લેખ છે. આ 5 કૃતિ નીચે મુજબ છે-
1. રાત્રે દહીં ખાવુ.
ગરુડ પુરાણ મુજબ રાત્રે દહીં ખાવાથી મનુષ્યનું જીવનકાળ ઓછું થાય છે. જોકે દહીં ખાવી શરીર માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ રાત્રે દહીંનું સેવન કરવાથી પેટના રોગો જેવી અનેક બીમારીઓ થવાની શક્યતા વધી જાય છે. આયુર્વેદમાં પણ રાત્રે દહીં ખાવાની મનાઈ છે. તો રાત
દહીં ન ખાવું જોઈએ.
2. શુષ્ક માંસનું સેવન.
સૂકા માંસનો અર્થ અહીં રેંકિડ અથવા થોડા દિવસો જૂનું માંસ છે. ઘણા પ્રકારના ખતરનાક બેક્ટેરિયા અને વાયરસ સૂકા માંસથી ચેપ લગાવે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ આ માંસ ખાય છે, માંસની સાથે બેક્ટેરિયા અને વાયરસ પણ તેના પેટમાં પ્રવેશ કરે છે અને ઘણા રોગોનું કારણ બને છે. આ રોગો માણસનું જીવન ઘટાડે છે.
3. સવારે મોડે સુધી સૂઈ જાઓ.
આયુર્વેદની દ્રષ્ટિએ,શુદ્ધ હવા સવાર કરતાં બ્રહ્મા મુહૂર્તમાં વધારે છે. બ્રહ્મા મુહૂર્તાની હવા ખાવાથી શરીરના અનેક રોગો આપમેળે મટી જાય છે અને શ્વસનતંત્ર પણ સ્વસ્થ રહે છે.જ્યારે તમે લાંબા સમય સુધી ઉંઘો છો, ત્યારે તમે બ્રહ્મા મુહૂર્તાની શુદ્ધ હવામાં સેવન કરવામાં અસમર્થ છો અને અનેક પ્રકારના રોગો તમારી આસપાસ છે. તેથી, મોડી સવાર સુધી સૂવાથી મનુષ્યનું આયુષ્ય ઓછું થાય છે.
4. સ્મશાનના ધુમાડાથી.
શરીર મૃત્યુ પામતાં જ,તેના પર ઘણા પ્રકારનાં બેક્ટેરિયા અને વાયરસ સંક્રમિત થાય છે.જ્યારે આ સંસ્થાઓનો અંતિમ સંસ્કાર કરવામાં આવે છે, ત્યારે કેટલાક બેક્ટેરિયા અને વાયરસ મૃતદેહની સાથે નાશ પામે છે અને કેટલાક વાતાવરણમાં ધૂમ્રપાનથી ફેલાય છે.જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તે ધુમાડાના સંપર્કમાં આવે છે.આ બેક્ટેરિયા-વાયરસ તેના શરીરને વળગી રહે છે અને વિવિધ પ્રકારના રોગો ફેલાવે છે.આ રોગો મનુષ્યનું જીવનકાળ ઘટાડી શકે છે.
5. સવાર અને અતિશય સંભોગ.
સવારે પણ, જાતીય સંભોગ અને અતિશય સંભોગ માનવોનું જીવનકાળ ઘટાડે છે. આપણા મહાપુરુષોએ યોગ, પ્રાણાયામ વગેરે માટે સવારનો સમય નક્કી કર્યો છે. આ સમયે, જો કોઈ પુરુષ જાતીય સંભોગ (સ્ત્રી સાથે જાતીય સંબંધ) કરે છે, તો તેનું શરીર નબળું પડી જાય છે. અતિશય સંવનનઆને લીધે શરીર સતત નબળું પડે છે. એક સમય એવો પણ આવે છે કે જ્યારે રોગો સામે લડવાની શરીરની શક્તિ બંધ થઈ જાય છે. તે કિસ્સામાં, ઘણી જીવલેણ બિમારીઓ શરીરને અંદરથી ખોખું બનાવે છે. તેથી, સવારે અને વધુ પડતા સંભોગ ન કરવા જોઈએ, આથી માનવોનું જીવનકાળ ઓછું થાય છે.