અજમો ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. તેના પાન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ખાસ કરીને પાચન માટે, સેલરીના છોડનો ભરપૂર ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, પરંતુ તે અન્ય ઘણા રોગોને દૂર કરવામાં પણ અસરકારક છે. અજમાના પાનમાં એન્ટિઓક્સિડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણો હોય છે. તેના પાંદડામાં વિટામિન સી અને વિટામિન એ જેવા પોષક તત્વો હોય છે, જે ઘણા રોગોને દૂર કરવામાં અસરકારક છે. અજમાના પાનમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાની શક્તિ હોય છે, જો આ પાનનું સેવન કરવામાં આવે તો સ્વાસ્થ્યને અદ્ભુત ફાયદા થઈ શકે છે.
પાચનમાં ફાયદાકારક
અજમાના પાન પાચન સંબંધી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં ખૂબ જ અસરકારક છે. આ પાંદડાના સેવનથી એસિડિટી, કબજિયાત અને ગેસ મટે છે. જો તમને પાચનની સમસ્યા હોય તો અજમાના પાનનું સેવન કરવાથી આ સમસ્યા દૂર થઈ જશે. આ પાનનો રસ પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે.
રોગ પ્રતિકારક શક્તિ
અજમાના પાન રોગો સામે લડવામાં ફાયદાકારક છે. અજમો રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાનું કામ છોડી દે છે. સેલરીના પાનને ઉકાળીને પીવાથી કફ, શરદી અને શરદી જેવી બીમારીઓ દૂર રહે છે. તેમાં થાઇમોલ નામનું તત્વ હોય છે જે ચેપથી દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે.
સંધિવા માં ફાયદાકારક
અજમાના પાનમાં રહેલા ગુણો હાડકાં સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં અસરકારક છે. અજમો સોજાને દૂર કરવાનું કામ કરે છે. આ પાનનું સેવન કરવાથી ઘૂંટણ અને સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા દૂર થાય છે. અજમોા પાન આર્થરાઈટિસમાં ફાયદાકારક છે.