જો ધીરે ધીરે તમારાં શરીરમાં પણ જોવા મળે આ સંકેત તો થઈ જાવ સાવધાન,નહીં તો થઈ શકે છે આ ગંભીર બીમારી.
ડાયાબિટીઝ,એટલે કે સુગર રોગ, એક એવો રોગ છે.જે દરેક વ્યક્તિ જીવનને કાળજીપૂર્વક જીવવા માંગે છે. ડાયાબિટીઝના દર્દી સાવચેતી રાખીને સામાન્ય […]
Health & Beauty
હવે પુરૂષ ગુપ્ત રોગ થી મેળવો છુટકારો બસ આ એક ઘરેલું ઉપાયથી
આજની ભાગ દોડની જીંદગીમાં કોઈની પાસે સમય બચતો નથી.બીજા માટે શું પણ પોતાના માટે સમય કાઢો ખૂબજ લાભદાયક છે.ઘરમાં ભોજનના
તમારાં શરીરમાં આ પોઈન્ટ ને દબાવવાથી ભલભલી બીમારી થઈ જાય છે દૂર.
પેટની સમસ્યાઓ અને કબજિયાત આજકાલ સામાન્ય વાત છે.અને વ્યસ્ત દિનચર્યાઓ, શારીરિક ગતિવિધિઅો નો અભાવ,અને ખોરાકની તંગી વગેરે કેટલીક બાબતો છે
જાણો ડેંગ્યુમાં બકરીનું દૂધ સૌથી વધારે ફાયદાકારક શા માટે હોય છે.
ડેન્ગ્યુ એ એક રોગ છે,જો તેનો ઉપાય યોગ્ય સમયમાં શરૂ ન કરવામાં આવે તો તે ઘણી સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે
ફક્ત 4 દિવસમાં ગાયબ થઈ જશે તમારી વધારાની ચરબી,આ એક દમ સરળ ઉપાયથી,બસ કરો આટલું કામ.
મિત્રો મોટાપો કે પછી ચરબી આજ ના સમય માં ગણી ગંભીર સમસ્યા બનતી જઈ રહી છે લોકો અલગ અલગ પ્રકાર
જો તમારે પણ ફટાફટ વજન ઓછું કરવું હોય તો સવારે ખાવ આ વસ્તુ..
1. નાસ્તો કરવાનો ચૂકશો નહીં. સવારનો નાસ્તો એ દિવસનું સૌથી મહત્વનું ભોજન છે કારણ કે રાત્રે જમ્યા પછી લગભગ 8
keto Diet ના દરમિયાન આ ભૂલો તો નહીં થાય વજન ઓછું.
કેટો ડાયેટમાં વજન ઘટાડવાની સારી રીત માનવામાં આવે છે. હસ્તીઓ સુધી આ આહારનું પાલન કરવામાં આવે છે. તેમ છતાં જો
હવે ઘરેજ બનાવો, ફીણ વાળી કૉફી બસ બે જ મિનિટમાં
લોકો બહાર ની ફીણ વળી કોફી જોઈ ને લોતપોત થઈ જતાં હોય છે.આપણને બહાર કૉફી પીવાનું આકર્ષણ એટલા માટે હોય
દરરોજ ચાર અખરોટ ખાઓ, કેન્સર અને ડાયાબિટીસ જેવી બીમારીઓ દૂર ભગાવો
અખરોટ એટલે કે વોલનટ ફક્ત આપણા મગજ માટે સારું માનવામાં આવતું નથી પરંતુ આરોગ્ય જાળવવામાં પણ ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે
રાત્રે સુતા પહેલાં ગ્રીન ટી પીવાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને થાય છે અનેક ફાયદા
ઘણી વાર સૂચવવામાં આવે છે કે ચાને સૂતા પહેલા પીવી ન જોઈએ કેમ કે તે શરીરને નુકસાન કરે છે. પરંતુ