વજન ઘટાડવું હોય તો હોરર ફિલ્મ જોવો, 113 કેલેરી બર્ન કરશે 90 મિનિટની ફિલ્મ
વજન ને લઈને ઘણા લોકો પરેશાન રહેતા હોય છે. દસ દિવસ જિમ માં કસરત કરી ને ઉતરેલી કેલરી એક પિઝા […]
Health & Beauty
6 ટોપ સેક્સ પોઝીશન્સ જેનાથી ચરબી બર્ન કરવામાં મળશે મદદ
1. એક્સરસાઇઝથી ઓછું નહિ આ સેક્સ પોઝિશન્સ એમાં કોઈ શક નથી પાર્ટનર સાથે પથારીમાં સ્ટીમી સેક્સ સેશન મળી જાય તો
વજન ઘટાડવા માટે આ 10 સરળ ઘરેલું ઉપાયને અનુસરો, થોડા દિવસોમાં જાદુઈ અસર જોવા મળશે.
આજના સમયમાં શરીર વધવું તે મોટુ કારણ છે. વધારે વજન વાળા લોકો ભારત બીજા સ્થાને આવે છે. જ્યાં 47 ટકા
મસાલાની રાણી હળદર ના ફાયદા જાણીને હેરાન થઈ જશો, આ 5 ખતરનાખ બીમારીથી બચી શકાય છે
હળદર એક એવો મસાલો છે કે ભારત ના બધા રસોડા જોવા મળે છે. હળદર વિના રસોડું અધૂરું હોય છે. બહુ
પેટની સમસ્યાઓમાંથી રાહત મેળવવા માટે અજમાવો આ અસરકારક ઘરેલુ ઉપાય, પાચન તંત્ર રહેશે એક દમ તંદુરસ્ત
પેટથી જોડેલી બીમારીઓ જેમ કે,ગેસ,કબજિયાત,અપચો,અને વગેરે નો ઈલાજ સમય પર ના કરવામાં આવે તો તેના કારણે બીજી રીતે ના રોગ
14 થી 60 વર્ષની ઉંમર ના કયારેય ના કરો આ કામ, આ નિયમિત અનુસરો, હંમેશા રહેશો રોગમુક્ત
પીત્ત પ્રકૃતિ ના લોકોની નિયમિતતા પીત્ત પ્રકૃતિ ના લોકોની ઉંમર 15 થી 60 ની હોય છે પીત્ત પકૃતિ ના લોકો
શરીર માં જામેલી અંદરની ગંદકી સાફ કરવી ખૂબ જરૂરી, આ રીતે કરો સફાઈ
ધર્મ હોય અથવા વિજ્ઞાન, આયુર્વેદ હોય અથવા યોગ બધા માને છે કે, લગભગ બધા રોગ જડ શરીર માં જામેલી ગંદગી
કમર પાતળી કરવાના યોગ, કમર પાતળી કરવા માટે એક માસ સુધી કરો આ યોગાસન
દુનિયાની વધારે પડતી વસ્તી મોટાપા નો શિકાર થઈ રહી છે અને મોટાપા થી પરેશાન માણસો જિમ માં જાય છે અને
આ 6 વસ્તુને ફરીથી ગરમ કરીને ખાવાથી બની જાય તબિયત માટે ઝેર, ભૂલથી પણ ના કરો આવી ભૂલ
જ્યારે પણ ખોરાક વધે છે, ત્યારે લોકો ઘણી વાર તેને ગરમ કરે છે. અને ખાય છે આવું લગભગ દરેક ભારતીય
સિંધવ મીઠાની મદદથી માંશપેસીઓનો દુખાવો થઇ જાય છે મિનિટોમાં દૂર, જાણો કેવી રીતે ઉપયોગ કરો
વધારે પ્રમાણમાં મીઠાનું સેવન શરીર માટે હાનિકારક માનવામાં આવે છે. અને તેથી જ લોકોને સંતુલિત માત્રામાં મીઠું ખાવાની સલાહ આપે