જો તમે પણ તમારી આંગળીઓ વારંવાર ટચાકા ફોડો છો તો ધ્યાન રાખો. કારણ કે તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે નુક્સાનકારક હોઈ શકે છે. ઘણા અહેવાલોમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે આંગળીઓને વારંવાર ટચાકા ફોડવાથી હાડકાની સમસ્યા થઈ શકે છે. ઘણા લોકો વારંવાર તેમની આંગળીઓના ટચાકા ફોડે છે, જેના કારણે હંમેશા અવાજ આવે છે. આવી સ્થિતિમાં તે હાડકાની સમસ્યાનો સંકેત છે. તો ચાલો જાણીએ કે આંગળીઓને વારંવાર ટચાકા ફોડવાથી આપણા સ્વાસ્થ્ય પર કેવી અસર પડે છે.
જ્યારે તમે તમારી આંગળીઓ ટચાકા ફોડો છો ત્યારે શું થાય છે
ઘણા લોકો માને છે કે આંગળીઓ ટચાકા ફોડવાથી આર્થરાઈટિસની સમસ્યા પણ વધી જાય છે. ખરેખરમાં, આ પ્રક્રિયા જે આંગળીઓ ટચાકા ફોડવાથી થાય છે. શરીરના તમામ સાંધાના ટચાકા ફોડવાથી પણ આવું જ થાય છે. રિપોર્ટ અનુસાર, શરીરના સાંધાઓમાં પ્રવાહી હોય છે, તેથી જ્યારે તમે તમારી આંગળીઓ ટચાકા ફોડો છો, ત્યારે સાંધાની વચ્ચે રહેલા આ પ્રવાહીનો ગેસ બહાર નીકળી જાય છે. જેના કારણે તેની અંદર બનેલા પરપોટા પણ ફૂટી જાય છે. આ જ કારણ છે કે જ્યારે આંગળીઓ ટચાકા ફોડવામાં આવે છે ત્યારે અવાજ આવે છે. તમે નોંધ્યું હશે કે ઘણી વખત તમારા સાંધા જાતે જ અવાજ કરે છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે ખૂબ જ ઝડપથી હલચલ કરો છો.
આ કારણે, આંગળીઓના ટચાકા ફોડવા ના જોઈએ
નિષ્ણાતો કહે છે કે લાંબા સમય સુધી આંગળીઓ ટચાકા ફોડવાથી હાથની પકડની શક્તિ પર અસર પડે છે અને તેનાથી હાથમાં સોજો પણ આવી શકે છે. તેથી, આંગળીના ટચાકા ફોડવા ન જોઈએ.
આર્થરાઈટિસનું જોખમ પણ રહે છે!
નિષ્ણાતો માને છે કે જો તમે તમારી આંગળીઓના ટચાકા ફોડી રહ્યો છો અને તમને દુખાવો થતો નથી, તો વાંધો નથી. બીજી બાજુ, જો તમે તમારી આંગળીઓનો વારંવાર ટચાકા ફોડો છો તો તમને સંધિવાનું જોખમ છે.