સામાન્ય રીતે એવું માનવામાં આવે છે કે મહિલાઓ ઈમોશનલી વીક હોય છે, પરંતુ ડિપ્રેશનની સમસ્યા તેમના કરતાં પુરુષોમાં વધુ જોવા મળે છે. તેનું કારણ એ છે કે મહિલાઓ પોતાની સમસ્યાઓ વધુ વ્યક્ત કરે છે, જ્યારે પુરૂષો પોતાની લાગણીઓને છુપાવે છે, જેના કારણે તેઓ અંદરથી ગૂંગળાવે છે. તે વધુ સારું છે કે જ્યારે પણ તમે પરેશાન હોવ, તો ચોક્કસપણે તમારા નજીકના લોકો સાથે વાત શેર કરો, તેનાથી તણાવ દૂર થઈ શકે છે.
હૃદય રોગ: હૃદય સંબંધિત મોટા ભાગના રોગોનું જોખમ સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષોમાં વધુ હોય છે, કારણ કે પુરુષો કોલેસ્ટ્રોલના ઊંચા સ્તરથી વધુ પરેશાન હોય છે, તેથી સમયાંતરે તમારા સ્વાસ્થ્યની તપાસ કરાવતા રહેવું જરૂરી છે.
ડાયાબિટીસઃ પુરૂષો સ્ત્રીઓની સરખામણીમાં મોટાભાગે બહારની ચીજવસ્તુઓ ખાય છે, જેના કારણે તેમનું કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ વધે છે જે પાછળથી ડાયાબિટીસનું કારણ બને છે. એટલા માટે એ મહત્વનું છે કે તમે માત્ર હેલ્ધી ફૂડ્સ ખાઓ અને તમારા બ્લડ સુગર લેવલને નિયમિતપણે તપાસતા રહો.
લીવરની બિમારીઃ જો તમે તેના પર નજર નાખો તો ખબર પડશે કે દારૂનું વ્યસન મહિલાઓની તુલનામાં પુરૂષોમાં વધુ જોવા મળે છે, જેના કારણે તેમના લીવરને વધુ અસર થાય છે અને આ અંગને લગતી બીમારીઓનું જોખમ વધી જાય છે.
ફેફસાના રોગઃ ઘણીવાર તમે જોયું હશે કે પુરુષો સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ ધૂમ્રપાન કરે છે અને તેઓ ઘરની બહાર નીકળવાથી ધૂળ અને પ્રદૂષણનો વધુ ભોગ બને છે, આવી સ્થિતિમાં પુરુષોને પણ ફેફસાના રોગો થવાની શક્યતા વધુ રહે છે.