વર્ષ 2007 માં વિમ હોફે, જેઓ આઇમાન તરીકે જાણીતા છે, તેણે માઉન્ટ એવરેસ્ટ પર 7,200 મીટરની ઉંચાઈ પર ચઢાણ પૂર્ણ કર્યું. હોફે ચડતી વખતે ચડ્ડી કે ચંપલ પણ પહેર્યા ન હતા. આનાથી હોફના પગમાં ઈજા થઈ હતી. તેથી, તેણે માઉન્ટ એવરેસ્ટનું ચઢાણ અધવચ્ચે અટકાવવું પડ્યું. હોફના જીવન પર ‘what don’t kill us’ નામનું પુસ્તક પણ લખવામાં આવ્યું છે.
આઇસમેન વિમ હોફ કહે છે કે હું દરરોજ જીવનના પ્રેમમાં પડું છું. હું દુનિયાને કહેવા માંગુ છું કે કોઈપણ આ પ્રકારનો પ્રેમ પ્રાપ્ત કરી શકે છે. આપણે અમૂલ્ય છીએ, તેથી જ આપણે જીવનને પ્રેમ કરવો જોઈએ. તેમજ આપણે એકબીજાને પ્રેમ કરવો જોઈએ અને આપણી આસપાસ જે કંઈ પણ થઈ રહ્યું છે. આપણે ભગવાનમાં સંપૂર્ણ શ્રદ્ધા રાખવી જોઈએ.
વિમ હોફે કડકાની ઠંડીમાં ધ્રુવીય વર્તુળમાં 21 કિમી ખાલી શરીર અને ઉઘાડપગું દોડીને રેકોર્ડ બનાવ્યો છે. હોફ સ્મિત સાથે તીવ્ર ઠંડી સહન કરવાની ક્ષમતા માટે પણ જાણીતા છે. બરફની નીચે તરવા માટે વિમનું નામ ગિનિસ બુક ઑફ વર્લ્ડ રેકોર્ડમાં પણ નોંધાયેલું છે.
હોફ તેની વિમ હોફ પદ્ધતિ હેઠળ સમજાવે છે કે સતત એક્સપોઝર, ખાસ શ્વાસ લેવાની તકનીકો અને યોગ અને ધ્યાનના સંયોજન દ્વારા, આપણે ઠંડી પર કાબુ મેળવી શકીએ છીએ. વિમ હોફે 41 વર્ષની ઉંમરે બરફની નીચે સ્વિમિંગ કરવાનો રેકોર્ડ બનાવ્યો હતો. તે જ સમયે, 26 જાન્યુઆરી, 2007 ના રોજ, 2 કલાક 16 મિનિટ અને 34 સેકન્ડમાં બરફ પર સૌથી ઝડપી હાફ મેરેથોન પૂર્ણ કરવાનો વિશ્વ રેકોર્ડ બનાવ્યો.
આઇસમેન કહે છે કે તમે હંમેશા તમારી અંદર મોટા ફેરફારો કરવા સક્ષમ છો. જો તમે અંદર ફેરફાર કરશો તો બહારની દુનિયામાં પણ તમારા માટે બધું બદલાઈ જશે. તેણે આખી દુનિયામાં આઇસબાથ ચેલેન્જ શરૂ કરી. આ પછી, આઇસ બાથ કરતા લોકોના વીડિયો અને ફોટો આખી દુનિયામાં વાયરલ થયા.
આઇસ બાથનો વીડિયો અને ફોટો વાયરલ થયા બાદ હોફે કહ્યું કે જ્યારે મેં આઇસ બાથ લેવાનું શરૂ કર્યું ત્યારે હું એકલો હતો. આજે, વિશ્વભરમાં લાખો લોકો આઇસ બાથ કરી રહ્યા છે. જાતે બરફ સ્નાન કરો અને તમારા પ્રિયજનોને પણ આવું કરવા માટે પડકાર આપો. તેનાથી આપણું શરીર મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં લડવા માટે તૈયાર થઈ જશે.
વિમ હોફ કહે છે કે મારું હૃદય મારું માર્ગદર્શક છે. મારી લાગણીઓ મને દરેક જગ્યાએ લઈ જાય છે. મેં દાયકાઓથી આ લાગણીઓ દ્વારા મારી જાતને તાલીમ આપી છે. મેં શ્વાસ લેવાની કસરતો કરી અને કડવી ઠંડીમાં મારી જાતને તાલીમ આપી. આ સાથે હું મારા મનના ઊંડા ભાગમાં પહોંચ્યો જે સામાન્ય રીતે અસ્પૃશ્ય હતો. હું મુશ્કેલીઓ સામે લડતા શીખ્યો.