શિયાળાની ઋતુમાં લોકો ઠંડા પવનથી બચવા માટે ઘણા કપડાં પહેરે છે. રાત્રે નીચા તાપમાનને કારણે શિયાળો વધુ વધે છે, તેથી લોકો રાત્રે ઉનાળાની જેમ હળવા કપડાં પહેરવાને બદલે પોતાને સંપૂર્ણપણે ઢાંકે તેવા કપડાં અને મોજાં પહેરીને સૂવે છે. જો કે, જો તમે રાત્રે સૂતી વખતે પણ મોજાં પહેરો છો તો આ સમાચાર તમારા માટે છે. ઠંડીમાં મોજાં પહેરવાથી પગ ગરમ રહે છે અને સારી ઊંઘ આવે છે પરંતુ મોજાં પહેરીને સૂવું સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. મોજાં પહેરીને સૂવાથી ઘણી શારીરિક સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. રક્ત પરિભ્રમણ પ્રભાવિત થાય છે અને બેચેની અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. ચાલો જાણીએ કે મોજાં પહેરીને સૂવાથી સ્વાસ્થ્યને શું નુકસાન થઈ શકે છે.
રક્ત પ્રવાહ પર અસર
રાત્રે મોજાં પહેરીને સૂવાથી શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થઈ શકે છે. ખૂબ ચુસ્ત મોજાં રક્ત પરિભ્રમણને અસર કરે છે. તેથી જ્યારે તમે સૂવા જાઓ ત્યારે તમારા મોજાં ઉતારો અથવા ઢીલા મોજાં પહેરો.
શરીરનું તાપમાન વધે છે
મોજાંને કારણે હવા પસાર થતી નથી, જેનાથી શરીરનું તાપમાન વધી શકે છે. વધુ પડતી ગરમીને કારણે, માથામાં ગરમી વધી શકે છે અને અસ્વસ્થતા શરૂ થાય છે.
હૃદય પર અસર
મોજાં પહેરીને સૂવાથી પણ હૃદયના સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે. રાત્રે ચુસ્ત મોજાં પહેરીને સૂવાથી પગની નસો પર દબાણ આવે છે. જેના કારણે હૃદયને લોહી પંપ કરવા માટે વધુ મહેનત કરવી પડે છે અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે.
ત્વચા ચેપ
શિયાળામાં લોકો આખો દિવસ મોજાં પહેરે છે, જેના કારણે તેમના પર ધૂળ અને ગંદકી ચોંટી જાય છે. રાત્રે આ મોજાં પહેરવાથી પગમાં સ્કિન ઇન્ફેક્શનનો ખતરો રહે છે. ઘણી વખત ચોક્કસ ફેબ્રિકના મોજાં લોકોને શોભે નથી. આનાથી સ્કિન ઈન્ફેક્શન પણ થઈ શકે છે.
