હળદરનું દૂધ બાળકો માટે કેટલું ફાયદાકારક છે અને કેટલું ખવડાવવું યોગ્ય છે, જાણો અહીં
બાળકો હોય કે મોટા દરેકને હળદરવાળું દૂધ પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે હળદર અને […]
Health & Beauty
સવારે ખાલી પેટ ચા પીવાની ભૂલ ન કરો, આ ગંદી આદત સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે
કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેમને ચા કે કોફીની ચૂસકી લીધા વિના ઊંઘ આવતી નથી. જો તમને પણ ખાલી પેટ
મહિલાઓએ દરરોજ કરવા જોઈએ આ 3 યોગાસન, જિમ વગર જ મળશે સ્લિમ-ટ્રીમ લુક
મહિલાઓ માટે યોગાસનઃ વ્યાયામ અથવા યોગાસન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. નિયમિત યોગ અને કસરત કરવાથી ઘણી બીમારીઓથી બચી શકાય છે.
સવારના નાસ્તામાં ભૂલથી પણ ન ખાઓ આ 3 વસ્તુઓ, વજન ઝડપથી વધવા લાગશે
ઘણા લોકો તેમના દિવસની શરૂઆત નાસ્તાથી કરે છે. બાય ધ વે, સવારનો નાસ્તો હેલ્ધી હોવો જોઈએ, જેથી તમે દિવસભર એક્ટિવ
શરીર હંમેશા નબળાઇ રહે છે, જો તમને કંઈ કરવાનું મન નથી થતું તો જાણો શું છે તેનું કારણ
ક્યારેક એવું શું થાય છે કે જ્યારે આપણે સવારે ઉઠીએ છીએ, ત્યારે આપણને થાક લાગવા લાગે છે, જેના કારણે દિવસની
અઠવાડિયામાં જ ગાયબ થઈ જશે આંખોની નીચેનાં ડાર્ક સર્કલ, લગાવો આ માસ્ક
સૌંદર્ય માત્ર ચહેરા પરથી જ નહીં પરંતુ બાકીના ચહેરા પરથી પણ પ્રતિબિંબિત થાય છે. હા, સુંદર આંખો સ્ત્રીઓની સુંદરતામાં વધારો
તમને કેન્સરથી બચાવી શકે છે સફેદ મરી, આ રીતે કરો ઉપયોગ
ખોરાકમાં તીખો અને તીખો સ્વાદ લાવવા માટે વિવિધ મસાલાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અને આ મસાલાઓમાં મરચું મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે
જંક અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડની આડ અસરથી બચો, શરીરમાંથી મોટાપો થશે દૂર
જંક ફૂડ ખાવું એ કોઈપણ ઉંમરના વ્યક્તિ માટે યોગ્ય નથી, પરંતુ જો તમે તેને ખાતા હોવ તો આ ફૂડ ખાધા
આ વિટામિન્સની ઉણપને કારણે હાડકાં બને છે નબળાં, તરત જ સાવચેત રહો; નહીં તો મોટું નુકસાન થશે
શરીરની મજબૂતી માટે મજબુત હાડકાં ખૂબ જ જરૂરી છે, પરંતુ કેટલીકવાર વિટામિનની ઉણપને કારણે હાડકાં નબળાં પડી જાય છે અને
મુલતાની માટી ત્વચા માટે વરદાનથી ઓછી નથી, જાણો તેના ફાયદા
મુલતાની માટી આજના સમયમાં શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. તે ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે અને કહેવાય છે કે તે