-
Life Style
રોજ કરો આ એક યોગઃ શરીરને મળશે ગજબના ફાયદા
નિયમીત રૂપથી યોગ કરવાથી એક મજબૂત અને લચીલું શરીર, સુંદર ચમકદાર ત્વચા, શાંતિપૂર્ણ મન અને સારું સ્વાસ્થ્ય પ્રાપ્ત થાય છે.…
Read More » -
Life Style
માત્ર 3 મીનીટ કરો આ સ્ટ્રેચીંગ… પગને થશે ગજબના ફાયદા
અત્યારે કેટલાય લોકો વર્ક ફ્રોમ હોમ કરી રહ્યા છે. અથવા તો જે લોકો ઓફિસમાં પણ કામ કરી રહ્યા છે લોકો,…
Read More » -
Ajab Gajab
આ શખ્સ છેલ્લા 12 વર્ષથી રોજ માત્ર “અડધો કલાક” જ સુવે છેઃ જાણવા જેવી છે સ્ટોરી
ઉંઘ દરેક વ્યક્તિને વ્હાલી હોય છે. અધિકાંશ લોકોને ઉંઘમાં ખલેલ બીલકુલ સહન થતી નથી. ડોક્ટર્સનું પણ માનવું છે કે, શરીરન…
Read More »