દરરોજ ખાલી પેટે બીટરૂટ કેમ ખાવું જોઈએ? જો તમે ફાયદા જાણશો તો તમે નહીં પૂછો આ પ્રશ્ન
બીટ એક એવી શાકભાજી છે જે જમીનની અંદર ઉગાડવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે તેનો ઉપયોગ સલાડ તરીકે કરવામાં આવે છે, […]
Health & Beauty
ફ્રિજમાં ખાવાનું રાખતી વખતે આવી ભૂલો ક્યારેય ન કરો, નહીં તો સ્વાસ્થ્ય થઈ શકે છે ખરાબ
રેફ્રિજરેટર આપણા રોજિંદા જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, તેના વિના ઘર અધૂરું લાગે છે. બદલાતા સમયમાં કોઈની પાસે એટલો સમય
આ 5 વસ્તુઓ પગમાં વધારે છે લોહીનો પ્રવાહ, કળતર, જડતા અને સુન્નતામાં મળશે રાહત
ઘણી વખત તમને લાગ્યું હશે કે પગમાં તીવ્ર ઝણઝણાટ, જકડાઈ કે નિષ્ક્રિયતા આવે છે, આ સ્થિતિમાં ચાલવું મુશ્કેલ બની જાય
રોજ બટાકા ખાવાથી વજન ઘટાડી શકો છો! બસ તેને રાંધવાની અને ખાવાની જાણો સાચી રીત
ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે, હાલમાં મોટાભાગના લોકો સ્થૂળતાથી પરેશાન છે અને વજન ઘટાડવા માંગે છે. વજન ઘટાડવા માટે લોકો ઘણીવાર કાર્બોહાઇડ્રેટ
Weight Loss Tips: રોટલી ખાવાથી વજન વધે છે કે ઘટે છે? જાણો હકીકત
આજકાલ ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલ અને ખાણી-પીણીના કારણે મોટા ભાગના લોકો મેદસ્વી બની રહ્યા છે અને આવી સ્થિતિમાં દરેક વ્યક્તિ આહાર દ્વારા
ઘૂંટણ જકડાઇ જવાથી ચાલવામાં થાય છે મુશ્કેલી? આ ટ્રિક અજમાવો મળશે રાહત
ઘૂંટણ જકડાઈ જવાની કે દુખાવાની સમસ્યા વૃદ્ધાવસ્થામાં જોવા મળે છે, પરંતુ આજકાલ આ સમસ્યા યુવાન વયના લોકોમાં જોવા મળી
વજન ઘટાડવા માટે લંચમાં ખાઓ આ 3 વસ્તુઓ, ચરબી માખણની જેમ ઓગળી જશે
વજન વધવું એ વર્તમાન યુગની મોટી સમસ્યા બની ગઈ છે, પરંતુ કોરોના વાયરસની મહામારી આવ્યા બાદ તે વધુ વિકટ બની
નાની ઉંમરે પણ થઈ શકે છે હાર્ટ એટેક, આ રીતે રાખો તમારા યુવાન હૃદયની સંભાળ
ઉંમરની સાથે હૃદયરોગનું જોખમ વધે છે. નાની ઉંમરથી જ સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવાથી આ રોગને અટકાવી શકાય છે, જે વિશ્વભરમાં પુરુષો
સૂતી વખતે જો તમે તમારી જાતને માથાથી પગ સુધી ધાબાથી ઢાંકો છો, તો તરત જ આ આદત બદલો, ખતરાની ઘંટી
દેશભરના મોટાભાગના વિસ્તારોમાં શિયાળાની અસર દેખાવા લાગી છે. તેનાથી બચવા માટે મોટાભાગના ઘરોમાં પંખાની સ્પીડ ઓછી કરી દેવામાં આવી છે.
શિયાળામાં ન તો હોઠ ફાટશે અને ન હીલ, એલોવેરાથી આ 5 મોટી સમસ્યાઓમાં મળશે રાહત
શિયાળો શરૂ થઈ ગયો છે અને હવે ધીમે ધીમે તેની ટોચ તરફ આગળ વધી રહ્યો છે. શિયાળામાં ફૂંકાતા ઠંડો પવન